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减肥跟脱发有什么关系?

发布时间:2018-12-02

  如今大众的审美普遍都是以瘦为美,只要你胖了,那么就等同于丑、懒惰、不上进等等印象,所以不管是正常体型的人群,或者体重本基数本来就小的人群,也拼了命似的去减肥。

减肥跟脱发有什么关系?

  我们日常大众减肥的过程中,经常会忍不住美食的诱惑,偶尔大吃一顿,或者半途而废,减肥效果也并不是很理想,但是明星们作为经常暴露在聚光灯之下的人群,对体型却有着严格甚至残酷的要求。

  但是减肥过度带来的后果,并不是我们一般人能够承受的起的,以经常霸占热搜榜的爽妹子来说,减肥效果曾一度让人们以为她患上了抑郁症,因为她减得太瘦了,身高168却不到80斤,这带给她的不仅是上镜好看,同时还有脱发问题,曾经一度被人们称为行走的骷髅架子,但现在爽妹子又长胖了一些,头发貌似也恢复了之前的样子,看上去才更加顺眼一些。

  减肥会导致脱发问题吗?网络上经常也会有此类疑问,医生指出,科学的减肥并不会导致脱发,只有不正确不科学的减肥方式才会导致人体产生脱发的问题。

减肥跟脱发有什么关系?

  不同人体质不同,但是一味的追求较轻的体重,采取了各种极端的减肥方式,不仅会对自身身体产生负面影响,还会产生一系列的副作用,比如皮肤暗沉、口臭、没有精神、脱发等等问题。

  很多女性为了减肥采取了节食的办法,食物摄取不足,导致营养不良,出现各种各样的皮肤问题,看上去要比实际年龄老好几岁,同样的脱发问题也会随之而来,这只会加重女性心理负担,后期的恢复则需要很长的时间。

减肥跟脱发有什么关系?

  男性减肥也会面临同样的问题,影视明星邓超为了拍摄《影》在2个月内快速减肥40斤,短时间减少食物摄取量,30天以后他的免疫力就开始下降,头晕、疲乏,45天后免疫系统也出现了问题,低血糖,大热天要穿秋裤。内分泌失调以及免疫力降低也是引起脱发的主要问题之一,可见食物对于人体的重要程度。

  专家告诫想要减肥的人士,只有正确科学的方法,合理摄入饮食,保证营养均衡,才能保证减肥过程不留后遗症,远离脱发困扰。但是专家最终指出,人们需要减的并不是自己的体重,而是自己对自己的认知,不论任何的身形,只要是健康的都是最美的,我们不应该一味的活在他人的眼光之下,培养正确的认知才是最紧要的。