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有哪些被传的过于神化的生发黑色食物?

发布时间:2018-12-29

  “小王,脱发没啥大不了的,多吃点黑豆,我二大爷吃了一个月豆子,那头发现在长的杠杠的!”

  “小王,你多吃点黑芝麻,听说我们小区就有个脱发的大叔,吃黑芝麻吃好的。”

  “要我说,小王你就该多吃点黑木耳,听老人家说对头发有奇效。”

  公说公有理婆说婆有理,好像每个人说的都挺有道理,那么这些被人们传的具有神奇生发作用的黑色食物,真的有这么厉害吗?

  今天我们来盘点一下那些被传的神化了的黑色食物。

有哪些被传的过于神化的生发黑色食物?

  黑豆。

  黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%,主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%,除满足人体对脂肪的需要外,还有降低血液中胆固醇的作用;。

  黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质,其中B 族维生素和维生素E 含量很高,具有营养保健作用。

  黑豆所含的蛋白质、维生素均是头发生长所必须的营养物质,适量食用可以增强头发发质。

有哪些被传的过于神化的生发黑色食物?

  黑芝麻。

  黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,利于头发生长。

有哪些被传的过于神化的生发黑色食物?

  黑木耳

  黑木耳每100克干品中含蛋白质10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克,同时黑木耳能减低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病有特殊的效益。

有哪些被传的过于神化的生发黑色食物?

  黑米。

  外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美誉。呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒。

  以上食物都可以帮助头发生长补充充足的微量元素、蛋白质、矿物质,对于头发生长有很好的促进作用,但是这也仅限于合理的摄入,如果有了脱发问题可以相应的酌情添加分量,还可以促进身体健康。但是如果想靠着这几种食物来彻底解决脱发问题,未免就有些牵强了,这得需要发友不停的吃上几吨才能有效果。并且很多发友在食用此类食物的时候会放弃其他食物,造成饮食单一,没准还会造成其他营养成分的缺失。

有哪些被传的过于神化的生发黑色食物?

  形成脱发的原因有很多种,发友们不能仅仅靠日常一些基础常识,就武断认为此种食物可以彻底解决脱发问题。想要有效解决脱发问题,推荐发友选择来自日本的基因育发成果——乐喜力丝育发液,经过超过300万发友的亲身使用证实了,它神奇的生发效果,相信一定不会让发友失望。