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快来看,这几种脱发都是可以自愈的!

发布时间:2017-12-06

本文共计902字,建议阅读3分钟

        现在社会上有很多人都存在着程度不同的脱发症状,其实除了一些是因为遗传性脱发之外,很多人的脱发其实都是由我们日常生活中的一些不良的生活习惯或者一些对待头发的不正确的方法所导致的。

        如果是因为这些原因导致的脱发,这些脱发其实也都是可以自愈的,今天小编就给大家说一下到底有哪些脱发是可以自愈的:

首先是因为营养匮乏或者营养不均衡导致的脱发。

        在生活中,有很多人的脱发是因为营养匮乏或者营养不均衡导致的脱发,这种脱发其实就是可以自愈的。

        很多人由于工作的原因或者出于节食减肥的原因,都会存在营养不均衡或者营养匮乏,而身体内营养不均衡或者营养匮乏的话,就会导致毛囊吸收不到均衡的营养或者吸收不到充足的营养,从而导致脱发的产生。

        如果是这种脱发,我们只要在平时注意改变饮食习惯,多吃一些对头发生长有利的食物,比如多吃一些水果和蔬菜,多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,经过一段时间,头发就能自行恢复。

其次是因为精神压力过大或精神抑郁导致的脱发。

        如果我们经常存在精神压力过大的情况或者长期的精神抑郁的话,这是会导致脱发的。这是因为当我们精神压力过大的时候,人体的立毛肌就会收缩,头皮组织收缩引发充血,而这种情况会导致血流量不畅,从而导致为毛囊输送养分的毛细血管收缩,造成局部血液循环的障碍,从而引发头发营养不良进而导致脱发。

        面对这种情况,我们应该学会调整自己的精神状态,学会释放压力,同时,也要保证充足的睡眠、经常按摩头皮改善头皮血液循环状况,一般这种脱发情况就可痊愈。

第三就是牵引性脱发。

 

        所谓的牵引性脱发就是由于一些外力的作用,导致头发长期的受到同一个方向的力的拉扯,从而导致的脱发。牵引性脱发一半多见于女性和少年儿童,其实这是因为他们经常扎头发的缘故。

        其实要改变牵引性脱发也很简单,最主要的就是经常的变换发型,不要经常的拉扯头发。如果是分头的话,经常的改变发缝的位置,也能够防止牵引性脱发。

        其实我们之所以会出现脱发,与我们生活中的一些不良的习惯是有着很大的关系的,虽然上面所说的脱发都是可以自愈的,但是也是需要我们从改变自身的一些不良的习惯开始,并且要有恒心,因为头发的自愈也不是一天两天能够见效的,需要我们持之以恒。