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头发又油又痒还脱落,该怎么办?

发布时间:2017-12-27

本文共计987字,建议阅读3分钟

        经常有脱发的人向我们咨询,说自己的头发油的厉害,还脱发,简直不知道该怎么办。

        有句话说“十油九秃”,头发油腻和脱发似乎总是相伴而来,油性头发的人很容易出现脱发,变成秃顶。那面对这种情况该怎么办呢?

        小编给大家提供四点,做到这四点,你的头发不油不痒还不脱发!

一、建立合理的生活习惯。

        头发之所以很油、脱发,其实与我们的一些不良的生活习惯是有着很大的关系的。经常熬夜、不爱运动,喜欢喝酒吸烟,过度疲劳等等,都会造成头皮大量的出油,并且脱发。

        要建立合理的生活习惯就要保证充足的睡眠,并参加适当的体育运动,使大脑得到充分的调整和休息,才能更好地保养好头发。

二、建立良好的饮食习惯。

        如果我们经常吃一些油腻、辛辣刺激性的食物,也是会使头皮出油量增大,并且脱发的。

        要建立良好的饮食习惯,就要少吃刺激性食物,比如葱、姜、辣椒、蒜酒等,而是要多吃一些新鲜蔬菜、水果和海藻类的食物,这些不仅是对头发,也有助于皮肤的护理。

三、经常洗头。

        如果我们不经常洗头的话,头发也是会很油腻的。所以我们应当保持经常洗头的好习惯,保持头发和头皮的清洁卫生。

        注意我们洗头的频率应当维持在一个星期两到三次,过多或过少都不是很好。关于洗头用的水温度最好是在40度左右,也就是比我们的体温稍微高一点儿就行了。

        同时在洗头的时候最好是用指腹部按摩头皮,切忌用指甲抓头皮,用指甲抓头皮会造成毛囊的损伤,加重脱发。而用指腹部按摩头皮能够给头皮带来良性刺激,加速头皮部位的微循环,促进头发健康的生长。

四、采用日本的基因育发技术。

        日本的基因育发技术是通过阻断人类脱发基因——FGF-5基因的释放和表达防止脱发的产生的,同时能够打通毛囊细胞营养通道,促进新发再生,并加速头发的生长,从而让人摆脱脱发的困扰。

        一般使用基因育发技术当天就能感到头发不油也不痒了,很是清爽舒适;使用基因育发技术一个月,就能明显的发现头发脱落的数量明显的减少了;使用基因育发技术三四个月,就能看到黑黑的头发茬长出来;使用基因育发技术半年左右,头发就能完全长好,再也看不出曾经脱发的痕迹。

        头发的生长是一个缓慢的过程,要解决头发油腻、脱落等问题,也不是一蹴而就的,要解决脱发的问题,就要持之以恒,都要坚持。

        实际上很多人之所以没有能够生发,不外乎两个原因:要么是没有找到合适的方法,要么是没有坚持下去。只要我们找到了合适的方法并坚持下去,脱发的问题也就会迎刃而解。