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冬季这样护发,头发不掉很靓丽!

发布时间:2017-12-28

本文共计1101字,建议阅读4分钟

        在我国大部分地区,冬天都是不但非常的寒冷,并且也是非常的干燥的。很多人到了冬天都会发现,自己的头发毛糙、断裂、分叉非常的严重,并且脱发好像也比以前增多了。

        其实在冬天如果我们能够很好的护理头发的话,也是能够在一定程度上缓解脱发,让头发不再毛躁、断裂的。今天小编就给大家总结了在冬天护理头发需要注意的几点:

一、合理的饮食。

        有些人可能会说,护理头发和饮食有什么关系啊,护理头发就直接在头发上面做文章呗。

        其实我们头发的好坏与我们平时的饮食是有着很大的关系的。头发的生长是需要均衡而充足的营养的,比如铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质等,这些都是需要从饮食中获取的。

        在冬天可以适当的多吃一些植物蛋白,如豆类、海带等;还要多补充一些滋阴润肺的食品,如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。

二、经常用毛巾热敷头发。

        因为冬天气候寒冷干燥,头发会变脆易断,同时因为在冬天很多人经常戴帽子或者围巾,而头发受到帽子或者围巾的摩擦会产生一定的损伤。

        所以我们在冬天应该定期的对头发进行护理性的热敷,特别是头发的发梢部位。

        具体做法是在每次洗头的时候,将护发素涂抹在发梢部位,然后用热毛巾包住,热敷几分钟。这样做能够减少头发开叉,并且能够持久的保持发梢的湿度,使发梢变得更加滋润、更有营养。

三、一定要学会正确的使用梳子。

        在冬天梳头,应当多准备几把梳子,有宽齿的,有细齿的。

        关于梳头发的梳子,最好是选择那些牛角梳或者是木质的梳子。

        我们在洗完头之后最好是先用宽齿的梳子将头发梳顺,再用吹风机将头发吹干,最后用细齿的梳子轻轻的梳理头发。

        我们在晚上睡觉前也可以梳一梳头发,这样坚持一两个月,我们就会发现头发脱落的数量明显的减轻了。

四、在冬天最好减少洗头的次数。

        在冬天一般每周洗一两次头就足够了,不宜过于频繁。

        在冬天关于洗发水的选择,最好是不要用碱性的香皂洗头,也尽量的减少去油脂或者去头屑的洗发水,这是因为很多人的头发到了冬天,不会像夏天那样油腻。

        在冬天洗头的时候可以适当的多用一些护发素,间断性的使用啤酒洗头或者在水中加一些食盐或者食醋,这样能够预防和减少脱发。

        当然我们也可以适当的用淘米水洗头,这样能够直接增加头发的营养,使头发健康的生长。

五、一定要等到头发完全干透再出门。

        这一点在冬天尤其要注意,否则的话我们的湿头发遇到室外的冷风后就会变硬变脆,特别是头发没有干透又可能戴着帽子围巾,容易导致脱发。因此如果是习惯早上洗头的女孩,建议吹干以后再出门。

        以上就是关于在冬天护理头发应该注意的几点,当然如果在冬天头发脱落异常严重的话,我们也可以用日本的基因育发技术止脱生发,这是一种能够从脱发的根源上防止脱发、促进生发的一种方法。