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想要头发不脱还生发?一定要这样做哟!

发布时间:2017-12-28

本文共计841字,建议阅读3分钟

        现在脱发的年轻人是越来越多了,年轻人生发的意愿要远远强于中老年人的。那脱发的年轻人要想头发不脱,并且还要生发该怎么做呢?

        只要我们做到以下几点,其实头发不脱还生发也并不难哟!

1、保证充足的睡眠。

        由于晚上10点到凌晨2点这段时间是头发新陈代谢最为旺盛的时间,如果在这个时间我们还没有能够上床睡觉的话,我们出现脱发也就不稀奇了。

        所以我们要想防止脱发,首先应该做到的就是保证充足的睡眠,每天必须要睡够至少6个小时。

2、尽量的少用电脑。

        如果我们长时间的使用电脑,精神会持续的高度紧张,从而造成植物神经和内分泌功能紊乱,造成毛囊营养不良导致脱发。故应该尽量的少用电脑。

3、一定要少烫染头发。

        这是因为频繁的烫染头发会给头发带来很大的伤害,导致头发失去光泽和弹性,甚至使头发变黄、干枯,进而脱落。如果我们要烫染头发的话,最好是至少间隔6个月的时间烫染头发一次。

4、在平时注意增加谷物、水果蔬菜的摄入。

        像一些辛辣、刺激性、重口味的食物是会导致脱发的增加的,而一些水果蔬菜、谷物之类的蔬菜则能够有效的补充头发生长所需的营养元素,所以我们在平时应当远离辛辣、刺激性、重口味的食物,增加谷物、水果蔬菜的摄入。

5、采用日本的基因育发技术。

        如果出现了头发脱落异常增多的症状,一定要及早的使用日本的基因育发技术,该技术是针对脱发基因——FGF-5基因而研发的。

        该技术采用纯植物提取的“FGF-5S生发酶”,一方面从根源上阻断脱发基因——FGF-5基因的释放和表达,另一方面强力打通毛囊的营养通道,促进毛母细胞的迅速分裂繁殖,使头发快速生长,并且加固发根,使新生的头发坚固而不易脱落,从而让人们摆脱脱发的困扰,拥有一头茂盛而浓密的头发。

6、一定要戒烟。

        经常吸烟会使头皮毛细血管收缩,影响头发正常生长,是引起脱发的危险因素之一。多项研究发现,吸烟者脱发发病率远高于非吸烟者。

        脱发其实并不可怕,可怕的是我们没有信心,不把脱发当回事儿,只要我们坚持下去,止脱生发其实也是很容易的,重新拥有一头茂盛浓密的头发也是很容易的。