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“范冰冰洗头法”火爆,脱发少女都在学,可是中医却这样说!

发布时间:2018-02-26

本文共计988字,建议阅读3分钟

春节期间,在各种吐槽过年的段子中,一个实用的帖子意外走红,高居微博热搜榜。

这个帖子,由范冰冰发布在某美妆分享类APP上,她详细地介绍了自己洗发护发的全过程和小细节。简单来说,就是护发素-洗发水-护发素(发膜),被网友称为“三明治”洗头发。

洗头过程大家再来看一下

干发涂护发素(10分钟)——开始洗头发——先洗头皮,把洗发水在手掌搓出泡泡(用指腹按摩头皮)——洗头发(不能来回搓,按压或者捏)

——冲洗洗发水——涂抹护发素(按摩五六分钟)——涂发膜(15分钟后冲掉)——洗完头发,用毛巾挤干(不要搓)——头发不滴水时,涂护发精油——吹头发(热风尽量远离头发)——吹干再涂护发精油——梳头发。

除此之外,冰冰还推荐了气垫梳、保护头发最好不烫不染以及一款被李晨用了大半的生发精华,为了更少的人掉头发,冰冰还友情提醒大家,不要洗头发太频繁,以避免掉发、发际线后移、发缝越来越宽的尴尬。

除了分享教程,女神还经常亲自下场跟粉丝互动,时不时翻个牌,真俏皮又可爱。

看到女神分享洗发秘诀,TF Girls(脱发女孩)纷纷效仿起来。不少网友试过后表示,亲测有效,掉发大大改善。

范冰冰这种洗护方式真的能拯救脱发吗?钱江晚报记者采访了市级名中医,杭州市中医院皮肤科主任医师陶承军,请他介绍如何科学洗发。

陶承军医生仔细看了一遍范冰冰的洗护方法,直呼这也太复杂了,“我基本上持肯定意见,如果你有时间,当然可以照做。但步骤太繁琐,我相信很多人都做不到。”

他认为,范冰冰基本上通篇讲的是护发,尤其是针对浓密头发的护发。头发是活的,需要水、氨基酸、微量元素的营养补充,“如何让头发更好地吸收营养,里面大有学问。这也是各种护发素大行其道的原因。”

如果营养跟不上,那头发末梢就会开叉、变枯、脱落,不仅外观不好看,发量也会因此减少。所以,护发做得好,确实能从一定程度上改善脱发。

但从医学角度来看,目前脱发的主要原因还是油脂分泌旺盛,也就是所谓的“脂溢性脱发”,这和体内的雄激素分泌增多有关,约占所有脱发的70%,25%是由情绪精神压力造成,5%是其他原因。如果没有解决雄激素水平过高、头皮油脂分泌过旺,那还是无法摆脱脂溢性脱发的困扰。

他说,洗发护发是两个概念,“洗发主要是去除油脂、污垢,保持头发清洁。护发是使存量头发保持持久有光泽。所以这个方法有其可取之处,但对脂溢性脱发患者来讲,正确洗头更重要,同时还要配合其他方法。”