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产后脱发头发稀少怎么办?不妨试试这几招,很多宝妈都说很有效

发布时间:2018-03-13

 本文共计799字,建议阅读3分钟

很多女性在晋级为妈妈之后,经常会遇到产后脱发的问题,有的甚至是在过了哺乳期,头发仍然会大把大把的脱落。

其实要想解决产后脱发,办法也很简单,那就让我们来看看怎样解决妈妈们的产后脱发吧:

1、保持心情舒畅。

产前产后容易精神紧张,在养育小宝宝的过程中,妈妈又容易过度疲劳,还会担心宝宝出现各种各样的问题,心情不能放松,导致植物性神经功能紊乱,头皮血液供应不畅,头发营养不良,也是造成脱发的原因之一。心情舒畅,没有焦虑、恐惧等情绪,不仅对头发有益,还可美容,做个容光焕发的妈妈。

2、多吃新鲜的蔬菜和水果。

产后一定要多吃新鲜的蔬菜和水果,如新鲜的莴苣、卷心菜、海带、土豆、胡萝卜等,这些蔬菜能够提供给我们头发养分,坚固发根,促进头发再生。

3、保持良好的作息

因为宝宝还小,难免休息不好,晚上的睡眠得不到保障,这也是导致头发脱落的一个很重要的因素,因此妈妈一定要在宝宝睡觉的时候也去休息,保证充足的睡眠也可以有效改善脱发的症状。

4、经常按摩头皮

经常按摩头皮能促进头皮部位血液循环,增进毛囊健康。每日睡觉前和次日起床后,双手十指张开(呈八爪鱼状),指腹接触头皮,略用力向下向外揉动头皮。动作的要点是,手指插入头发中直接按揉头皮,带动头皮做沉缓而有力的按摩。特别留意发际线部分,这是很容易积存压力的地方。

5、使用基因育发技术。

被誉为“第四代育发技术”的基因育发技术,针对人体脱发基因而作用的,独有的功效成分FGF-5S生发酶,能够阻断人体脱发基因的释放和表达,消除脱发的根源,同时打通毛囊细胞营养通道,促进新发再生,并加固发根。

这种技术使用方法很简单,只需要我们每天将该技术使用的功效成分喷抹在头顶脱发的部位,然后轻轻的按摩三分钟就可以了,只需要三分钟就可以了,完全不影响宝妈们照顾宝宝。

同时更为重要的是基因育发技术的功效成分FGF-5S生发酶,是纯植物提取,不添加任何对人体有刺激性的成分,特别适合产后的妈妈们使用!