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导致男性脱发乃至秃顶的六大习惯,你还在这样做吗?

发布时间:2018-03-15

本文共计815字,建议阅读3分钟

男人相比较女性而言是更容易脱发的,在我国,男性脱发的人数就至少比女性多一倍以上!说到导致男性脱发的因素,虽然有一些是我们不能够改变的,比如遗传。但是也有很多的因素是我们能够控制的。

今天我们就说一下生活中那些会导致脱发的习惯:

1、喜欢抽烟喝酒。

要知道,研究都属于刺激性的物品,经常的抽烟喝酒会对我们的头发和毛囊产生很大的不良影响,比如烟会导致我们头皮部位的毛细血管变的更细,头发无法得到充足的营养的;而酒会产生热气和湿气,这些都是很容易造成男性的脱发甚至是秃顶的。

2、喜欢吃辛辣油腻刺激性的食物。

辛辣油腻刺激性的食物包括辣椒、大鱼大肉、烤串等,经常食用这些食物会损伤我们的毛囊,引发毛囊的炎症,从而出现脱发甚至是秃顶。所以建议大家在平时的饮食中可以尽量的清淡一些,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

3、经常的用脑过度。

我们经常说“聪明绝顶”,从事大量的脑力工作的人是脱发秃顶的高发人群,这是因为经常的用脑会导致头部产生大量的热量,损伤我们的毛囊,同时经常用脑也会“掠夺”一部分输送到头部的营养,从而是毛囊获得的营养减少,出现脱发秃顶。

4、经常撸管导致肾虚。

现在很多年轻人精力旺盛而又无处发泄,就经常的撸管。而长期如此就很容易导致肾虚,中医认为“肾主骨生髓其华在发”,肾不好了,自然头发也就会出现各种问题,严重的就是脱发甚至是秃顶。

5、经常的熬夜。

经常的熬夜对头发的生长是绝对的不好的。经常熬夜会导致人体内分泌紊乱,使头皮分泌大量的油脂,造成头发油腻,引发脂溢性脱发,而内分泌紊乱也是会导致头发脱落甚至是秃顶的。

6、不能正确的梳头。

很多男性对于早上梳头的梳子并不重视,只要能搞定头发的造型就好。可塑料和尼龙的梳子会产生静电,对头发和头皮造成影响。所以,梳子尽量还是使用木梳或牛角梳。

虽然说男性脱发有很多因素是我们不能控制的,但是也有很多的因素是我们能够控制的,只要我们能够将可以控制的因素降到最低,还是能够最大限度的降低我们脱发秃顶的可能性的。