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揭示导致头发变油腻的四大原因!(内附解决方法)

发布时间:2018-03-16

本文共计834字,建议阅读3分钟

在生活中,大概很多人都有这样的烦恼:头一天晚上刚刚洗了头,结果第二天头发就变得异常油腻,一摸就是一手油。有些头发非常油腻的朋友甚至说“我的头发如果两三天不洗的话,那油多的都能炒菜了”。

那怎样才能让我们的头发变得干爽呢?

其实要想让我们的头发变得干爽,首先就要了解头发为什么会变得那么油腻。

1、不良饮食及生活习惯。

现在很多生活在城市里面的人都喜欢吃一些高热量、高脂肪的食物,而这些辛辣油腻刺激性的食物会刺激人体的皮脂腺分泌更多的油脂。同时如果我们经常熬夜、长时间对着电脑办公的话,也会影响人体的内分泌系统,从而使皮脂腺分泌更多的油脂。

解决方法:

减少那些辛辣油腻刺激性食物的摄入,同时调整自己的心态和生活节奏,适当的放松自己,减少熬夜的次数。最好是每天在睡觉前用热水泡泡脚,促进全身的血液循环,也能减少油脂的分泌。

 

2、洗护产品选择不正确。

现在有些洗发水不具备很好的去脂控脂的功效,相反还具备滋润的作用,如果我们选择了这样的洗护产品,就会导致头发变得油腻。

解决方法:

在选择洗护产品时,尽量选择无硅、控油的产品。如果你的头发出油多,建议采用清洁能力强的产品,不要用有滋润或修护功能的;

3、洗头的次数过多或者过少。

皮脂是根据信息的反馈来分泌的,频繁的洗头皮脂就会收到“缺油”的提醒,进一步的分泌油脂,就会使油脂越来越多,头发也变油起来。

解决方法:

洗发的次数最好控制在2-3天洗一次,但是一定要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两次,第一次先用大量清水冲洗,将头发以及头皮表层的灰尘都冲干净,第二次就取用适量的洗发水进行清洗,洗的时候注意要用指腹按摩头皮,避免把头皮抓伤。

4、长时间被紫外线照射 。

紫外线会导致头皮加速出油并引起脱发。因为皮肤里面的胶原蛋白会因紫外线的照射而流失,跟面部皮肤一样,头皮就会变得很干,同时也会明显衰老。太阳下的暴晒还会让你头部的汗液加速分泌。

  解决方法:

烈日炎炎,最好减少外出活动。外出活动时,遮阳伞,遮阳帽都是不错的选择。避免烈日长时间照射头皮。