联系我们
网站首页
防脱育发指南
乐喜力丝简介
日本基因育发
权威媒体报道
真实生发案例

防脱育发指南

当前位置:网站首页 > 防脱育发指南 >

夏天,这些食物将导致头发油腻发痒,坚决要少吃不吃!

发布时间:2018-05-21

炎热的夏天到了,很多人的头发都会显得非常的油腻并且发痒。人们的头发之所以会出现头发油腻发痒的情况,除了与我们的发质有一定的关系之外,日常的饮食也是有很大的关系的。

如果在夏天,经常吃下列食物的话,头发将会显得更加的油腻发痒,所以说下列食物在夏天建议大家尽量的少吃,甚至可以不吃。

一、传统的香料。

所谓的香料是指像孜然、八角、桂皮、草果、良姜、砂仁、辛夷等调料,这些调料基本上都属于是偏热的食物。长期的摄入这一类的食物过多的话,会直接导致我们的内分泌失调,影响正常的新陈代谢,从而加重头皮皮脂腺油脂的分泌。

二、一些高脂肪的食物。

脂肪虽然是我们人体不可或缺的一种成分,脂肪主要的成分就是能量,如果摄入的脂肪过多的话,就会直接导致头发油腻。

这是因为,如果我们摄入的脂肪含量过高的话,会使我们体内血脂升高,过多的脂肪就会囤积在血管中,使血流速度变慢,从而导致头发出现各种问题,其中就包括油脂分泌增多。

三、少吃一些发物。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。在通常情况下发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

经常食用发物过多,容易导致头皮皮脂腺分泌油脂过多,从而使头发总是油腻腻的。

四、一些含盐量过高的食物。

盐虽然是人体不能缺乏的一种物质,但是如果我们平时吃的盐过多,或者是经常吃一些腌制的食物,就容易导致头发过于油腻,发痒。

以上就是几种容易导致头皮皮脂腺分泌油脂过多的食物,在炎热的夏天,如果经常食用上述食物的话,会加重头皮油脂的分泌,导致头发油腻不堪。