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根据发质护理头发,让头发健康生长,柔顺靓丽!

发布时间:2018-06-19

我们的头发要经常的护理才能健康的生长,保持柔顺靓丽的状态。但是怎样很好的护理头发呢?要想很好的护理头发,就要知道我们是什么发质,根据我们的发质护理头发,才能让头发健康的生长,保持柔顺靓丽的状态。

总的来说,我们的头发总共有油性发质、干性发质、中性发质和综合性发质四种状态,现在我们就根据这四种发质分别给大家介绍一下如何护理头发

油性发质:

油性的头发一般的表现都是头发的油脂比较多,很容易沾染灰尘,头发没有光泽。对于油性头发,我们可以适当的增加一些洗头的频率,最好是选择弱酸性的洗发水以及具有去油功效的洗发水。

在饮食方面,应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,平时多喝水,多吃一些低脂肪的食物,少吃辛辣油腻刺激性的食物。

干性发质:

这种头发与油性发质正好相反,头发的油脂比较少,很是干燥,弹性比较差,在梳头的时候经常会发生断裂的现象。对于这样的头发,我们应该及时的剪掉那些分叉的头发,平时多使用一些护发膏,可以经常到理发店做头发的养护。

对于干性发质的人来说,在日常饮食中应该多吃植物油、鱼类和一些奶制品,同时要注意补充一些维生素E。

中性发质:

这种发质是最好的发质,就没有什么需要特别注意的事情了,按照正常护理就可以了。

综合性发质:

这种头发是最麻烦的,因为这种发质兼具油性发质和干性发质的特点,头发虽然很油但是却很干燥。对于这样的头发,平时最好是使用干性头发洗发剂,平时多洗几次头发。在平时使用护发素的时候,一定要注意发梢的部位,尽量涂抹均匀。

对于这种发质,在饮食上应该多补充一些蛋白质,维生素和各种微量元素。

不同的发质有不同的特点,我们只有根据不同发质的特点进行有针对性的护理,才能让头发健康的生长,时刻保持光鲜亮丽的状态。