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夏天这些东西别多喝,喝多了会导致脱发!

发布时间:2018-07-27

现在已经是一年当中最为炎热的三伏天了,很多人面对炎热的天气总是会禁不住的喝一些饮料,然而小编在这里提醒大家的是,有些饮料千万不要多喝,喝多了你的头发会掉的哟!

今天我们就来看看究竟有哪些饮料会导致脱发:

1、碳酸型饮料

碳酸饮料是大家最熟悉常见的饮品,像可乐、雪碧这一类的气泡类饮料,在夏天喝很凉爽。但是碳酸型饮料喝多了会导致脱发,这是因为:碳酸型饮料一般都含有过高的糖分,而糖分摄入过多会导致脱发;同时碳酸型饮料也是会导致体内钙质的大量流失,这也是会影响头发的生长,从而导致脱发的,还有就是碳酸型饮料一般都含有大量的咖啡因,而身体摄入过量的咖啡因会妨碍睡眠,影响身体对铁元素的吸收,这些也都是不利于头发的生长的,也是会导致脱发的。

2、咖啡

为什么喝咖啡会脱发?主要是影响睡眠、内分泌失调和影响铁元素吸收三个方面。有些人因为要熬夜,就喝咖啡提神;有些人因为喜欢喝咖啡一天要喝6、7杯,这都是非常不健康的习惯。

3、苏打水

说起苏打水,很多人会经常喝,但是说经常喝苏打水会导致脱发,可能很多人不太清楚。但是经常喝苏打水的确是会导致脱发的。因为苏打水是弱碱性的,长期使用可能引起胃酸、头痛。本身“硬水”就是因为碱性太强被认为是引起脱发等现象的凶手,再长期饮用碱性更强的苏打水,那真是自己折磨自己了。

炎热的夏天,其实最好的饮料就是白开水,希望大家能多喝一些白开水,尽量少喝一些饮料吧。