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高脂饮食是脱发的元凶,你的饮食习惯健康吗?

发布时间:2018-08-19

目前脱发问题日益普遍,同时正在向低龄人群蔓延。近期,一项研究指出,高油脂类饮食会形成皮肤炎症以及毛发脱落的现象。

目前我国有2亿脱发人群,男性约有1.3亿,女性约0.7亿,脱发人群从之前的中老年逐渐过渡到中青年人群,约有60%的人在25-30岁便开始出现了脱发现象,这可能与日常的饮食习惯有很大的关系。

正常情况下,人体会分泌一定量的油脂来保护皮肤,但是当油脂分泌过量,就会破坏皮肤屏障产生炎症以及脱发问题。

为了证明这一现象,约翰霍普金斯大学医学院教授Chatterjee和他的团队,选择了一组特殊的小白鼠作为实验对象,这组小白鼠身体具有脂肪和胆固醇处理缺陷,身体会不能及时消耗分解胆固醇以及脂肪,滞留在血液中,造成身体油脂分泌过剩。

 

研究表明,食用高脂、高胆固醇类饲料的小白鼠,更加容易出现毛发脱色、大区域的脱发,同时还会出现皮肤炎症等毛囊问题。

“我们的研究发现高脂肪和胆固醇的饮食,会造成毛发丢失,毛发褪色以及皮肤炎症等现象,我们相信这种现象同样会在人类中出现,如果饮食的脂肪和胆固醇含量过高,会造成脱发,白发等症状。” 大学教授Chatterjee表示。

为了证实这种情况同样能在人体内上演,整个研究团队将会进行更多的动物实验,来保证实验的准确性。

这一研究结果再次警惕了人们,对于高油脂类食物的注意。过量食用高油脂、高胆固醇会使身体负担加重,内分泌失调,油脂分泌过剩,引起脱发现象。

所以已经有脱发现象的人群,不妨考虑一下是否自己的饮食太过油腻,而导致了油脂分泌过剩,需要及时改掉自己不良的饮食习惯,可能会帮助改善自己的脱发情况。