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夏天头发出油严重频频脱发,科学护发防脱发

发布时间:2018-05-10

现在炎热的夏天已经到了,很多人的头发在夏天都会出现头发分泌油脂过多的情况,而头发如果长期分泌油脂过多而不注意护发的话,过多的油脂就容易阻塞毛囊,从而导致脱发的产生。

那在夏天应该怎样科学的护理头发呢?其实在夏天科学的护理头发是很重要的,科学的护理头发能够让头发保持健康生长的状态,避免出油过多和脱发。

1、经常清洗头发。

清洗头发是护理头发的第一步,尤其是夏天在户外,头发接受阳光暴晒之后。在清洗的时候,一定要注意不要很重地搓揉头发,应该用手指的指腹轻轻按摩头发,这样不仅能洗净头发,还能给头发适度地按摩,促进血液循环。

2、做好防晒的工作。

紫外线暴晒,容易破坏毛鳞片,导致毛发分叉,加速营养、水分丢失,引起头发干枯,毛躁。所以外出带伞,不仅为了防晒黑,还有我们的头发。

3、要注意合理的饮食。

常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品,少吃糖及脂肪类食物。

4、选择合适的洗发水。

在夏天可以适当的选择那些保湿度比较高的洗发水,同时根据自己发质特点,保持一周3-7次的洗发频率,这样不仅能保持发丝的清洁卫生,减少对面部皮肤的污染,还大大削弱了因为颗粒物摩擦而造成的静电问题。

以上是在夏天我们科学的护理头发应该注意的几个问题,夏天炎热的阳光对头发绝对是一大伤害,其实只要我们通过科学合理的护发手段,头发在夏天也是能够保持靓丽的状态的。