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吃火锅对头发的健康有什么影响呢?

发布时间:2018-11-16

在冬天,最惬意的事情是什么? 那应该是一群朋友坐在一起,共同吃上一顿热气腾腾的火锅,同时喝着冰镇饮料,这简直就是是冬天里最过瘾的事情了。随着温度的持续降低,人们吃火锅的频率也开始变得频繁了起来,有不少人一星期要吃上四五次火锅,但是要知道这就给脱发埋下了不小的隐患。
 

冬天吃火锅对头发的影响
 

首先,冬季吃火锅,人们一直处于封闭的环境之中,热气加上空调热风等会对头发进行着双重折磨。
 

其次,吃火锅往往是几个朋友一起,不知不觉就吃多了,造成体内油脂过剩,这对脂溢性脱发发友很不友好。还有挑食捡食的发友,饮食不均衡,头发生长的营养无法全面供应,造成头发干枯毛躁。
 

吃火锅对头发的影响
 

再者,很多发友都是无辣不欢,吃火锅不但要吃变态辣,还有配上各种酒水,就这样刺激着自己的消化系统,吃撑都是常事。并且一顿火锅能吃上几个小时,期间少不了推杯交盏,不小心就喝多了。
 

种种原因导致了内分泌失调、油脂过剩,不出一月体重竟然蹭蹭蹭的涨了不下十斤,待在温暖的室内,更不想出门,运动量也开始减少,接下来你会发现自己的掉发增多,害怕吗?
 

吃火锅对头发的伤害
 

告诫发友们,火锅虽好吃,但是不可贪心,一周吃上一两次即可,同时尽量多可能的食用含纤维的蔬菜,帮助消化系统吸收,加强锻炼也是必不可少的,只有这样才能减少脱发问题的产生。