联系我们
网站首页
防脱育发指南
乐喜力丝简介
日本基因育发
权威媒体报道
真实生发案例

防脱育发指南

当前位置:网站首页 > 防脱育发指南 >

止脱生发不可缺少的维生素,让头发更好的生长!

发布时间:2017-11-12

本文共计875字,建议阅读3分钟

        维生素又叫做维他命,顾名思义也就是维持生命的元素,维生素虽然不会参与构成人体的细胞,也不会为人体提供能量,但是维生素却是人和动物维持正常的生理功能而必须要从食物中获取的一类微量有机物质,维生素在人体的生长、代谢、发育的过程中都发挥着重要的作用。

        对于人体是如此,而维生素对于我们的头发健康生长来说也是必不可少的,如果体内缺乏维生素,就会导致头发不能健康的生长,出现各种病态的症状,最严重的就是导致脱发的产生。

        我们都知道,头发合成的主要成分是蛋白质,除了蛋白质之外,对维生素的摄取也是非常重要的。维生素是一个庞大的家族,不同的维生素对头发的健康生长所起到的作用也是不尽相同的,今天小编就给大家说一下不同的维生素都对头发的健康生长会起到什么作用:

维生素A:

        维生素A能够维持上皮组织的正常功能和结构的完善,如果我们人体缺乏维生素A的话,就会导致脱发的产生以及产生大量的头皮屑。

维生素B:

        其实维生素B是维生素B族的一个同城,维生素B族包括VB1、VB2、VB5、VB6、VB7、VB12、叶酸等12种以上的维生素。其中对头发的健康生长作用最大的是维生素B2和维生素B6,这两种维生素能够促进头发的快速生长,并且使头发呈现自然的光泽,更加的美观。

维生素C:

        维生素C能够活化微血管壁,使发根能够顺利的吸收血液中的营养成分,如果缺乏维生素C,发根就不能从血液中正常的吸收营养,从而营养头发的健康生长,长期如此的话,严重的会导致脱发的产生。

维生素D:

 

        维生素D能够促进头发的正常发育,提高机体对微量元素的吸收,而头发的生长是离不开微量元素的,适量的补充一些维生素D,能够促进机体对微量元素的吸收。

维生素E:

        维生素E能够促进血液循环,同时改善头部皮肤的血液循环效能提高,促进毛囊对营养物质的吸收,对于治疗脱发的也有一定的积极作用。

        以上就是关于不同的维生素对头发的健康生长所起到的不同作用,要补充足量的维生素,我们可以一方面从一些饮食中摄取,像牛奶、蛋黄、菠菜、花生、坚果、大豆、鸡蛋、瘦肉、香蕉等食物中都含有丰富的维生素,另一方面我们可以从药店中购买一些补充维生素的制剂。