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贪图凉快湿着头发就睡觉,小心这些疾病找上你!

发布时间:2018-05-30

现在天气越来越热了,为了贪图凉快,很多人在晚上洗了头之后都喜欢头发湿漉漉的就睡觉。可是,你想过没有,贪图一时凉快,可能会给某些疾病埋下根源。

今天我们就来说说湿着头发睡觉会带来哪些危害:

1、引起头痛、头晕

头发没吹干就睡觉最直观的一个伤害就是隔天起来会感觉头痛,这是因为头发里的水分会长期滞留在头皮表面,从而影响到大脑的血液循环,经过一夜之后,人们自然会感觉头部不适,出现头晕、头痛的情况。

2、伤害头皮,导致头皮屑增多。

头发湿着睡觉,容易伤害头皮。潮湿的环境,容易使头皮滋生细菌,造成头痒,头皮屑多。

3、有可能导致面瘫的发生。

不要小看了湿头发,很多健康的问题,就是因为没有注意生活细节造成的。洗个头为何会洗出面瘫?医生分析认为,一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候,如果受到湿发的冷刺激,很容易影响耳后的面神经,导致局部痉挛,从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显,而冬天天气寒冷,造成面瘫的几率就很大。

4、造成枕头细菌滋生

大家都知道,夏季气温较高,细菌也很容易滋生,平常我们就需要勤换床具了,如果你经常带着湿湿的头发躺在枕头上,那么枕套也会因为潮湿、高温而引起细菌滋生,这对身体健康非常不利。

5、容易导致感冒。

身体抵抗力强的人,体温调节功能正常,通过调节,使体温仍维持在37℃左右,但是身体抵抗力较弱的人,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒时就容易感冒

6、发质变差

很多朋友都在烦恼自己的发质越来越差,你有没有想过这与不喜欢吹干头发也有关呢?在睡觉的时候,头发会与床具产生摩擦,如果此时头发是湿的,就会引起打结、断裂等情况,隔天起来头发也会乱七八糟的。

以上就是关于湿着头发睡觉的几个危害,在这里再次提醒大家,千万不要因为贪图一时的凉快,而给一些疾病种下病根。