广大白领注意，这五种行为将导致严重脱发！

现在的都市白领对自己的形象都非常的注意，希望自己能够在职场中拥有一个良好的形象。可是如果我们严重脱发、头发稀疏的话，那基本上是与良好的形象无缘了。

而在现实生活中，很多想要拥有良好形象的白领却在做着很多会导致严重脱发的行为，那对于白领来说，日常的哪些行为会导致严重的脱发呢？

1、不能正常的饮食。

现在由于工作压力大，工作繁忙，很多白领往往工作起来就忘记了吃饭，即便是吃饭也往往是草草应对。而经常不能正常的饮食的话，就会导致头皮血流量的直接下降，进而会影响头发的健康生长，最终导致脱发的产生。

同时，饮食不规律，也会导致体内营养匮乏或者营养不均衡，而这些也会导致头皮毛囊无法摄入足够的或者均衡的营养，从而导致脱发的产生。

2、经常压力巨大，精神高度紧张。

很多白领经常面临超强的工作压力，而这种压力综合征一个典型的后果就是会导致脱发。这是因为压力过大会导致人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。

同时精神过度紧张，注意力高度集中，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而发生脱落。

3、经常熬夜晚睡。

据有关调查数据显示：每天入睡时间的早晚与掉头发有着重要的关系，经常熬夜的人掉头发的现象一定比按时休息的人要严重。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也会加重掉头发的现象。

4、经常折腾烫染头发。

现在很多白领为了拥有良好的形象，往往会选择经常的烫染头发，殊不知现在的很多烫染头发的物质中，往往含有很多的化学成分，而这些化学成分会对头发造成很大的损伤，进而导致脱发。

5、过度的节食减肥。

有些女孩为了让身体更苗条一些，往往过度的节食减肥。而过度的节食减肥是会导致会导致营养不良或者营养不均衡，而头皮部位的毛囊无法获取充足而均衡的营养，头发就不能健康的生长，从而出现脱发。

如果你现在还没有脱发，但是已经有了这五种行为中的一个或几个，那一定要注意，你很可能已经成了脱发的潜在人群。