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夏天经常游泳会导致脱发?脱发该怎么办?

发布时间:2018-07-13

家住在山东青岛的小李,自从前两年学会了游泳,没事的时候就喜欢到游泳馆游泳。但是自从坚持了一两年的游泳之后,小李发现自己开始脱发了,脱发的数量明显增多。

那这到底是为什么呢?

其实像小李这种因为游泳导致的脱发,是和游泳馆的水质有关的。

我们都知道,游泳池为了保持水的清洁度溶入大量的碱性漂白粉,对水质进行杀菌消毒处理。碱性漂白粉对头发的伤害很大,可损坏头发毛鳞片,直至头部皮质层,破坏毛囊细胞的正常发育,使头发变得干枯易掉。

同时,如果我们在游完泳之后,没有能够及时的对头发进行很好的护理的话,也是会导致脱发的,这是因为头发长时间的在水里面浸泡,就会变得非常的脆弱,如果护理不当就会产生脱发。

那我们应该怎样防止游泳导致的脱发呢?

1、喜欢游泳的人群,要注意游泳后的头发保护工作。在游泳结束后,要彻底清理头发,把有害物质洗掉,将脱发的危险降到最低。切记,游泳时戴泳帽可以减少氯气对头发的伤害,预防脱发。

2、游水后:游完泳后要马上把头发冲洁净,并用护发素进行保养,把对头发的损伤减到最低。还要每周定时给头发做一个“养分面膜”,弥补头发养分。

实际上,游泳是一种很好的有氧运动,对我们的身体健康是非常有好处的。经常游泳不但能够让自己的形体更加美观,还能够增强我们的心肺功能,预防骨质疏松等。所以说游泳还是有很大的好处的,只要我们在游泳的时候多加注意,在游完泳加强对头发的护理,其实是能够防止脱发的产生的。