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脱发严重?一份脱发自救指南,拿走不谢!

发布时间:2018-07-23

现在很多人都面临着严重的脱发,市场上的止脱生发的产品虽然很多,但真正能够止脱生发的产品却并不多见。其实要想止脱生发,我们还要从自身做起。今天小编给大家总结了一份脱发自救指南,希望能够帮助到大家。

要想解决脱发问题,首先我们就应该了解我们为什么会脱发。

我们之所以会出现脱发,其原因无非有两点:

1、一些外部的原因。就是我们经常说的熬夜晚睡、精神压力大、饮食不规律、不正确的洗头等等,这些都属于导致脱发的外部原因。

2、脱发的内因:我们之所以会脱发,是因为我们的毛囊细胞中有一种名为“FGF-5脱发基因”的物质,在控制着我们的脱发秃顶。它在正常的情况下是不发生作用的,但是一旦有一些不利于头发生长的因素,也就是我们上面所说的脱发的外因,刺激到FGF-5脱发基因的时候,该基因就会被激活,表达和释放,而FGF-5脱发基因一旦被激活表达和释放,就会执行脱发的命令,从而出现脱发的症状。

所以说我们要想解决脱发问题,也就要从这两方面着手:

缓解压力

即使工作、学习压力再大,也要做到劳逸结合、有张有弛,不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着,放松的时候做一些自己喜欢做的事情,让自己的心态平和起来,缓解压力。

改良习惯

不熬夜,不频繁去夜场活动,养成早睡早起身体好的睡眠习惯,保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水,促进人体正常的新陈代谢。

正确护理

正确护理好你的头发,适度的洗发、烫发,洗发时不仅要注意水温,而且还要用指肚按摩头皮毛囊,促进毛发的生长。

食物疗法

通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等),通过食疗促进头发营养的吸收。

及时采用日本乐喜力丝育发液

日本乐喜力丝育发液采用独有的功效成分FGF-5S生发酶,快速阻断脱发基因的释放和表达,消除脱发的根源;同时强力打通毛囊营养通道,促进毛囊部位血氧供应,促进新发的生长并加固发根,最终彻底解决脱发问题,让人拥有一头浓密乌黑的头发。

我们要想做到从根本上防止脱发的出现,并促进新发的再生,就要从上面所说的两方面入手,一方面消除脱发的外因,另一方面消除脱发的内因,也就是阻断FGF-5脱发基因的表达和释放。